全民健身“引燃”海南高校运动火 海师大“黄金组合”​排球玩了17年

　　海南爱动体育讯  　全民健身热潮席卷全国，正值2016海南全民健身运动会到来之际，大学校园里面的人们参与健身运动动力更足，氛围也很浓烈。大学校园有哪些人群参与健身呢？健身状况怎样？爱动体育记者走访海口高校了解大学校园健身人群。

　　在海南师范大学，暑期还留在校园的健身的大多是学校周边的市民及部分留校学生。校园里聚集很多爱运动的人群，有打太极的老奶奶、练排球的大爷、踢球的少年……

　　为治腿伤 太极老爷爷坚守20的“仙风道骨”

　　蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。“白鹤亮翅、金鸡独立、弯弓射虎……”，海师大的清晨伴随着太极拳的声音苏醒。白色的上衣，宽松的灰色运动裤是太极老爷爷的基本配备，太极老爷爷已经75岁，古稀之年的他依然精神矍铄，用“站似一棵松，走路一阵风”形容这位老人也不为过。说起练太极拳的缘由，老爷爷向记者讲述一个故事，他练太极是为了治愈文革时期落下的腿伤，“我20年前刚来海南时，生活几乎不能自理”，老爷爷在同事的建议下开始打太极，由最初的生物楼前，到现在的星光广场，20年来他从未间断。

　　说起现在大学生的体质问题，老先生略微激动地说：“现在的大学生面对更大的压力、更多的竞争，但是身体却比五六十年代的人弱了，这怎么能行！”，他深知自己的能力范围有限，但依旧坚持不懈的想要影响更多的人，现在老爷爷的太极队伍不断壮大，为了吸引学生，他还特意加入了芭蕾舞的元素。老爷爷把这叫做“墨迹效应”，他就是那滴墨，慢慢地、不断地在纸上展开、扩散……　

　　海师大的老年“黄金组合”练了17年  

　　“体育明星来了！”，这一声高亢的呐喊，响彻海南师范大学户外1号排球场，原来77岁的陈礼爷爷就是大家口中的体育明星，陈礼爷爷所在的排球队并不是“正规军”，大家伙都是自发组织在一起的排球爱好者，队员们的年龄都在五六十上下，而这一支球队被“球迷”们亲切的称作“老年黄金组合”。

　　陈爷爷自豪的说道：“我们每天5点30起床，6点钟来排球场做热身运动，6点半开始打排球，每天打排球一小时，到现在已经17年了，这项运动已经注入到骨子里去了！”陈爷爷练习排球的初衷是收获健康，但现在看来，他收获的更多的是快乐和友谊。

     
　　每天在校园锻炼身体，陈爷爷对大学的“低头族”很是不满，他说，每天按时休息，养成好的作息习惯是非常重要的，适度地从事体育锻炼大有好处，希望青年学子也运动起来，这样才能健康常在。

　　足球小子的足球梦：10岁开始踢足球 受伤是家常便饭

　　若说海师大的早晨是老人家的天下，那么它的下午则充满了年轻的力量。在海南师范大学的足球场里，每天下午都有一个年轻的身影活跃其中。这个人是吕嘉晟，他是海师大的在校生。

　　身高1.98m，颜值超帅，吕嘉晟走在海口街头很赚回头率。酷爱足球的他10岁便开始踢足球，“我对足球是无比喜爱，大学里加入校足球队，我和球队成员一起拿了很多奖项，难以忘怀！”，除了吃饭睡觉，吕嘉晟的时间几乎都扑在练球上，每天早上和下午都参与足球训练。

　　这段时间由于过度的练习，导致吕嘉晟脚踝受了轻伤，受伤于他来说已是家常便饭。但他用坚毅的语气说道：“通往成功的道路没有捷径可取，想要通过足球取得成功，要敢于吃苦！”

　　胖小子一月内甩掉20斤：我是一支“潜力股”

　　 闷热的夏季是减肥的好时机，海师大的塑胶跑道上还有一个坚毅的身影在默默的咬牙坚持。在海师大学习体育旅游专业的于佳平是一个壮实的小伙，他认为跑步不仅仅是为了塑身健美，更是为了自己的健康着想。

　　“我每天都坚持跑步，一跑步就是一小时，操场上跑步的伙伴都认识我。”于佳平说。一个月前还是180斤的于佳平成功的甩掉了20斤脂肪。他认为在全民健身的气氛下，大学生应该多运动，在适当的年龄绽放自己的美，突出自己的气质。

　　（爱动体育网报道  见习记者：张磊/摄）