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全民健身“引燃”海南高校运动火 海师大“黄金组合”​排球玩了17年

发布时间:2016-07-30 00:05:47     来源:海南爱动体育网     点击:291

  海南爱动体育讯   全民健身热潮席卷全国,正值2016海南全民健身运动会到来之际,大学校园里面的人们参与健身运动动力更足,氛围也很浓烈。大学校园有哪些人群参与健身呢?健身状况怎样?爱动体育记者走访海口高校了解大学校园健身人群。


  在海南师范大学,暑期还留在校园的健身的大多是学校周边的市民及部分留校学生。校园里聚集很多爱运动的人群,有打太极的老奶奶、练排球的大爷、踢球的少年……


  为治腿伤 太极老爷爷坚守20的“仙风道骨”

  蝉噪林逾静,鸟鸣山更幽。“白鹤亮翅、金鸡独立、弯弓射虎……”,海师大的清晨伴随着太极拳的声音苏醒。白色的上衣,宽松的灰色运动裤是太极老爷爷的基本配备,太极老爷爷已经75岁,古稀之年的他依然精神矍铄,用“站似一棵松,走路一阵风”形容这位老人也不为过。说起练太极拳的缘由,老爷爷向记者讲述一个故事,他练太极是为了治愈文革时期落下的腿伤,“我20年前刚来海南时,生活几乎不能自理”,老爷爷在同事的建议下开始打太极,由最初的生物楼前,到现在的星光广场,20年来他从未间断。


  说起现在大学生的体质问题,老先生略微激动地说:“现在的大学生面对更大的压力、更多的竞争,但是身体却比五六十年代的人弱了,这怎么能行!”,他深知自己的能力范围有限,但依旧坚持不懈的想要影响更多的人,现在老爷爷的太极队伍不断壮大,为了吸引学生,他还特意加入了芭蕾舞的元素。老爷爷把这叫做“墨迹效应”,他就是那滴墨,慢慢地、不断地在纸上展开、扩散…… 


  海师大的老年“黄金组合练了17年  


  “体育明星来了!”,这一声高亢的呐喊,响彻海南师范大学户外1号排球场,原来77岁的陈礼爷爷就是大家口中的体育明星,陈礼爷爷所在的排球队并不是“正规军”,大家伙都是自发组织在一起的排球爱好者,队员们的年龄都在五六十上下,而这一支球队被“球迷”们亲切的称作“老年黄金组合”。


  陈爷爷自豪的说道:“我们每天5点30起床,6点钟来排球场做热身运动,6点半开始打排球,每天打排球一小时,到现在已经17年了,这项运动已经注入到骨子里去了!”陈爷爷练习排球的初衷是收获健康,但现在看来,他收获的更多的是快乐和友谊。

     
  每天在校园锻炼身体,陈爷爷对大学的“低头族”很是不满,他说,每天按时休息,养成好的作息习惯是非常重要的,适度地从事体育锻炼大有好处,希望青年学子也运动起来,这样才能健康常在。
     


  足球小子的足球梦:10岁开始踢足球 受伤是家常便饭


  若说海师大的早晨是老人家的天下,那么它的下午则充满了年轻的力量。在海南师范大学的足球场里,每天下午都有一个年轻的身影活跃其中。这个人是吕嘉晟,他是海师大的在校生。


  身高1.98m,颜值超帅,吕嘉晟走在海口街头很赚回头率。酷爱足球的他10岁便开始踢足球,“我对足球是无比喜爱,大学里加入校足球队,我和球队成员一起拿了很多奖项,难以忘怀!”,除了吃饭睡觉,吕嘉晟的时间几乎都扑在练球上,每天早上和下午都参与足球训练。


  这段时间由于过度的练习,导致吕嘉晟脚踝受了轻伤,受伤于他来说已是家常便饭。但他用坚毅的语气说道:“通往成功的道路没有捷径可取,想要通过足球取得成功,要敢于吃苦!”

  胖小子一月内甩掉20斤:我是一支“潜力股”


   闷热的夏季是减肥的好时机,海师大的塑胶跑道上还有一个坚毅的身影在默默的咬牙坚持。在海师大学习体育旅游专业的于佳平是一个壮实的小伙,他认为跑步不仅仅是为了塑身健美,更是为了自己的健康着想。


  “我每天都坚持跑步,一跑步就是一小时,操场上跑步的伙伴都认识我。”于佳平说。一个月前还是180斤的于佳平成功的甩掉了20斤脂肪。他认为在全民健身的气氛下,大学生应该多运动,在适当的年龄绽放自己的美,突出自己的气质。


  (爱动体育网报道  见习记者:张磊/摄)

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